【うららか相談室】悩み相談どこでもメンタルケア：満足度93％のオンラインカウンセリングがおすすめ

こんにちは。

あなたはいま、ひとりで辛い思いを抱えていませんか？

解決の糸口を見つけられずに、ここにたどり着いたのかもしれませんね。

日々の忙しさの中で、心の悩みを誰かに話す時間も場所も見つけられない…。そんなあなたにこそ、手を差し伸べたいと思います。

今日は、オンラインで気軽にカウンセリングができて、心の底から解放されるサポートをあなたに提供する【URARAKA(うららか)相談室】を紹介します。

少しの間だけ、ここで息抜きをして、一緒に心の重荷を軽くしませんか？

「うららか相談室」ってどんなところ？

【うららか相談室】は、全国どこからでもアクセス可能な、国内最大のオンラインカウンセリングサービスです。

都市部だけでなく、地方にお住まいの方々でも、インターネットさえあれば、専門のカウンセラーがあなたの声に耳を傾けてくれますよ。

特に「初めての方や、話すのが苦手な方」に対して、うららか相談室はとても理解が深く、安心して利用できる環境が整備されています。

カウンセリングは非常にプライベートなもので、そのためには安心して心を開ける環境が不可欠。

こちらのサービスでは、匿名で利用できるオプションも用意されており、個人情報の保護にも最大限の配慮がされています。

初回の利用者には、どのようにカウンセリングが進むのかを事前に説明し、不安を感じることなくセッションに臨めるようにサポート体制が整っています。

カウンセラーは臨床心理士や公認心理士、精神保健福祉士など600名以上が在籍しています。

初めて相談される方やコミュニケーションに自信がない方でも、温かく迎え入れ、心地よい会話を引き出すことに長けています。

このように、うららか相談室は「どこでもアクセス可能」で、「初めての方でも安心して利用できる」ことを最大の特徴としています。

心の悩みがある方は、ぜひ一度、この安全で支援的な環境で、自分自身のペースで悩みを声にしてみてください。

「うららか相談室」はどんなことを相談できる？

【うららか相談室】は、こんな方におすすめです。

誰に相談していいか分からなかったり、誰にも知られたくないように相談したい。

うららか相談室は、すべて匿名で相談できるので、誰にも知られることはありません。

「うららか相談室」のカウンセリング方法は？

【うららか相談室】では、4つのカウンセリングの方法があります。

自分に合ったカウンセリング方法を選ぶことができますよ。

１．ビデオカウンセリングについて

Zoomを利用した、ビデオチャットのカウンセリングです。

パソコンやスマホがあれば誰でも簡単に利用可能。

心療内科などの医療機関に出向かなくても、自宅などで本格的なカウンセリングを気軽に受けることができます。

カウンセラーとの対面式に近いので、表情や動作など視覚的な情報が伝わるので、正確なカウンセリングを行うことができます。

カウンセラーは、日本全国の様々な経歴をもったカウンセラーから、自分に合ったカウンセラーを選ぶことができます。

２．電話カウンセリングについて

カウンセラーが電話をかけてくれる形式のカウンセリング。

自宅など好きな場所でカウンセリングを受けることができます。

通話料金はかからないので、安心してください。

顔を合わせて話すのが苦手だったり、緊張してしまう方など、自分が落ち着いた環境でゆっくり話せます。

また、早朝や夜間など、好きな時間でもカウンセリングを受けることができます。

カウンセラーは、日本全国の様々な経歴をもったカウンセラーから、自分に合ったカウンセラーを選ぶことができます。

３．メッセージカウンセリングについて

カウンセラーとメールでやりとりする形式のカウンセリングです。

自分の悩みを文字にすることで、問題の整理ができ、カウンセラーならではの視点で自分への理解が深まり、新しい気付きを得ることができます。

仕事や家事の合間や通勤時間などのすきま時間で相談ができます。

言葉にすることに時間がかかったり、言葉で伝えるのが苦手な方でも、じっくり時間をかけて伝えたい内容を文字にすることがきでます。

文章にすることで、自分の悩みや考えが整理されます。

また、カウンセラーとのやりとりは、いつでも読み返すことができます。

カウンセラーを選んで、申し込み、カウンセラーに相談内容を送信。

24時間以内にカウンセラーから返信が届きます。

４．対面カウンセリングについて

カウンセラーと対面式で行うカウンセリングです。

カウンセラーが指定する近くのカウンセリングルームや会議室、カフェなどで相談することができます。

自分に合いそうなカウンセラーを選び、面と向かって対話することで、本格的なカウンセリングを受けることができます。

外に出れない時はビデオカウンセリングや電話カウンセリングを併用することも可能。

 夫婦や親子でのカップルカウンセリングも受けられる

夫婦の悩みやお子さんの不登校、親子の問題についてもビデオカウンセリングが受けることができます。

多様なカウンセリングができるので、ぜひカウンセラーに相談してみましょう。

カウンセラーの選び方は？

「カウンセラーってどうやって選べばいいの？」

自分に合ったカウンセラーを選ぶには、主に相談内容から探す方法と相談方法から探す方法があります。

・相談内容から探す方法は、自分の性格や能力、メンタルヘルス、仕事関係など、多岐にわたる項目から当てはまる相談内容を選択することで、カウンセラーを選ぶことができます。

・相談方法から探す方法は、4つのカウンセリング方法から選ぶことで、カウンセラーを見つけることができます。

他にも、日付やカウンセラーの資格、こだわり条件からも選ぶことが可能。

それでもカウンセラーを選べない方に

自分に合ったカウンセラーを選ぶことができない方におすすめなのが、カウンセラーをマッチングしてくれる「3回コースのメール・メッセージお試しカウンセリング」（カウンセラーお任せ）4,200円（税込4,620円）。

悩みの分野や性別・年齢・カウンセリングに望む事などを選することにより、スタッフがカウンセラーをマッチングしてくれます。

「うららか相談室」の口コミについて

うららか相談室を実際に利用した方の口コミを紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

XとYouTubeから紹介します。